身体其实是：
咱们与内涵之间的沟通东西。
它不止是供咱们寓居的躯壳，
它还具有一套聪明的运转机制，
能够协助内涵表达，
了解自身的问题。
而疾病的呈现有着提示的效果，
它向你指出那些需求疗愈的当地。
身体知道你全部的所思所想，
你身体呈现任何的不适与疾病，
都是你内涵信仰和心结的反响。
你身体的每一个细胞都知道你脑筋里的所思所念。你身体的任何不适和疾病也都来源于你内涵的信仰。你内涵积压的哀痛、愤恨、负面心情越多，你的身体就会越简单患病。
而你的每一种不适和疾病，都指向内涵你的信仰和心情。放下过往那些心结，疗愈心灵，就疗愈了身体。
1.疾病起始于心情
疾病与健康，这是每一个人早晚都会遇到的问题。
全部疾病都起源于精力层面。除了这个人人都能看得见的物质身体，每个人也还有一个心情体，一个心智体，还有一个灵性体。
疾病一般起始于心情体，它在物质体里体现为有某些淤塞物。一般是心智体上的一些信仰造成了心情的淤塞，最后会体现为疾病。
这儿说的是那些根深柢固的信仰或思维惯性，它们一般是那些关乎你自己的对与错的信仰。
2.评判会阻止能量的活动并制作瘀堵
评判会真实地在你们的心情能量体系中制作瘀堵。你正在逼迫自己做那些不能真实表达你是谁、你想成为谁的工作。
可是，假如你总是疏忽自己的愤恨，逼迫自己去做那些令自己不高兴的工作，那么这心情就会转入地下。它会将自己从认识中躲藏起来，而在肉体中表达自己。
压抑的心情是期望引起你重视的能量。一旦它开端在肉体中表达自己，疾病就呈现了。
3.疾病提示你需求疗愈的当地
一般来说，每种疾病都指向一个长时间疏忽的内涵的心情问题。而瘀堵则阻止了能量的自在活动——那会使魂灵觉得懊丧。
因而，疾病有着提示的效果：
它向你指出那些需求疗愈的当地。
尽管疾病看起来是负面的——你被各种症状和痛苦所困扰，但咱们应该把疾病当作一个消息或指示。这样一来就比较简单与疾病协作，而不是抵抗它了。
心情大声地说话，它们了解无误地通知你：你有必要审视自己的心里，找到激起心情反响的原因。任何时候只需你被心情严重地困扰了，你都要找到它的原因和含义。
身体是有才智的，它不只会对其吸收的物质（如食物和水）做出高度灵敏的回应，它也会对你的心情、感觉和思维做出相同灵敏的回应。
身体其实是：
咱们与魂灵之间的沟通东西。
它不止是供咱们寓居的躯壳，
它还具有一套聪明的运转机制，
能够协助魂灵表达和了解自身的问题。
4.了解疾病的精力含义
是一个内涵探究的旅程
当魂灵以疾病的方法来表达自己时，你怎样才干了解它的言语呢？
了解疾病的精力含义是一个进程，这是一个探究，是一段内涵的旅程，藉此你能够逐渐康复与魂灵的沟通。
为了踏上这段探究之旅，首要你有必要承受自己的病患。一般你关于疾病的开端反响是否定和抵抗的。
由于疾病让你惧怕，所以你期望它消失得越快越好。你惧怕虚弱、缺点和终究的逝世。
真实的问题不是疾病自身，
而是它所提醒出来的内涵的瘀堵。
当你直面疾病，
用你的心和魂灵去承受它，
情愿倾听魂灵的声响，
你就现已消除了部分的淤塞。
尽管你还未精确地知道，
疾病要通知你什么。
经过你踏上这段内涵旅程的志愿、耐性和决计，有一部分沟通现已从头建立了，也就意味着你现已看到了身体给你的信号。
5.疾病此时来到你的日子里绝非偶尔
可是，承受和拥抱疾病对你来说并不简单。你或许发现自己对它会发生排挤、愤恨或失望的心情，因而你无法听见疾病想通知了你什么。
但一般来说，疾病在你身上的体现就是一个很大的提示。要真实地开端医治，你有必要全然地承受痛苦、不适、焦虑、愤恨和安全感的缺失。
你有必要看着它，
对它友爱，向它伸出你的双手。
它是来寻求你的疗愈的。疾病不是有必要要赶快除去的东西，它在此时来到你的日子里绝非偶尔。
假如你疏忽身体的言语，一向抵抗疾病，你将很难了解疾病的精力实质和含义。由于有太多的愤恨和惊骇围绕着它。
只要当你能够面临疾病，面临痛苦和不适，面临你的惊骇和讨厌，你才真实达到了内涵的自在。拥抱它们吧，然后平心静气地问：你们想通知我什么？
6.你才是自己身体的创造者
日子中，针对健康长寿的日子方法有着各式各样的规矩和规范，可是这些格式化的观念跟魂灵之路没有任何关系。
魂灵之路是十分个人化的。因而，为了找出身体遭受病患或痛苦的本相，你需求以十分私人化的方法去调整自己，抛掉全部一般化的规范和规矩，在心里深处寻求自己的本相。
重要的是你出于惊骇抛弃了自己的职责，而倾向于把它交付给他人。
当然，倾听专家的主张并无差错，而且一般也是正确的。但你需求把这份常识带进心里，用你自己的心去衡量，领会这个主张是否跟你有共识。
只要你才是自己日子的创造者，
是你身体的主人。
只要你才知道，
什么东西对身体是最有优点的。
从根本上说，
你才是自己身体的创造者。
7.与身体对话会让你感到高兴
疾病代表了堵塞的心情，其间的一部分心情超出了你们的认识领域。
因而，了解疾病或症状所表明的含义并不总是简单的。需求深化心里，彻底地审视自己，逐渐了解它想要通知你什么。
康复与身体的密切关系是需求操练的。它不会自动地呈现，所以也别简单抛弃。当你没完没了地诉苦时，试着再次审视这些诉苦吧。
放松一瞬间，然后用平缓的想法扫过身体患病的当地，恳求病痛以一个活的生命体的方法呈现，以便你能跟它攀谈。恳求它显现为一个动物、孩子或人的容貌，或是恳求它显现为一个指引——不管以什么形状。
运用你的幻想吧！幻想力是一个宝贵的东西，它能够发现魂灵里最深的震颤。
假如你这样做了，当身体以图画或感觉来答复你时，你会觉得高兴，你会为那合浦还珠的密切关系而感到美好。身体对你说话了，它康复了沟通者的人物！这真的是一个打破。
一旦你知道你能够从内涵了解自己的身体，而且只要你才干这样做时，你会愈加地自傲。而自傲又会使你更简单领会疾病的言语。
它也能令你在收到内涵答案时，不会因其不符合社会的遍及观念而推开它。在任何情况下与自己的身体坚持密切都是十分可贵的，尤其是在患病或苦恼之时。
让身体说话的途径是爱。关键是要逐渐了解疾病的含义，只要了解它，它才会改变，心情淤塞才干够消除。
这就是医治进程的运转机理：
不是以这样那样的方法来与疾病反抗，
而是像朋友相同接收它——
它想给你指出正确的方向。
由于疾病给你带来了惊惧和苦恼，所以要了解这一点并不简单。可是承受与了解疾病才是医治的真实途径。
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